Gratis Recepten om de Lekkerste smoothies te maken !
RSS icoon Email icoon
  • Smoothie van de dag: Kiwi-sinaasappel

    Geplaatst op oktober 21st, 2011 SnelSmoothies.nl Geen reactie
    Ingredienten:

    1 appel in stukjes gesneden.

    1 sinaasappel in stukjes gesneden.

    1 kiwi gepeld en in stukjes gesneden.

    2 scheutjes melk of  voor de liefhebber 2 scheppen roomijs.

    eventueel suiker toevoegen naar smaak.

    Bereidingswijze

    Als het goed is heeft u alle fruit in gepeld en in stukjes gesneden,
    daarna gooit u alle Ingrediënten van het Smoothie recept in de blender en mix alles totdat u een mooie gladde massa hebt.

    U kunt eventueel nog suiker toevoegen voor extra smaak.

  • Smoothie van de dag: Appel – banaan

    Geplaatst op oktober 21st, 2011 SnelSmoothies.nl Geen reactie

    Vandaag een standaard smoothie Appel – banaan.
    lekker simpel en snel maar toch overheerlijk.

    Ingrediënten

    1 appel in stukjes gesneden

    1  banaan in stukjes gesneden

    2 scheutjes melk of 1 een schep ijs.

    voor de zoetekauwen onder ons kunt u er nog naar eigen inzicht suiker bij toevoegen

    Bereidingswijze:
    Doe alle Ingrediënten van het Smoothie recept in de blender en mix alles totdat u een mooie gladde massa hebt.
    u kunt eventueel naar smaak nog suiker toevoegen.
    Tips
    Wilt u een dikkere smoothie maak dan gebruik van ingevroren stukjes fruit hierdoor voelt de smoothie ook nog kouder aan !
  • Smoothie van de dag : Aardbei – Bosbessen

    Geplaatst op oktober 21st, 2011 SnelSmoothies.nl Geen reactie

    Vandaag een Aardbeien, Bosbessen Smoothie recept een heerlijke combinatie die snel klaar is en bovenal lekker gezond

    Ingrediënten

    1/2 beker aardbeien

    1/2 beker bosbessen

    1/2 beker frambozen

    1 beker appelsap

    Een halve  theelepel citroensap

    Een halve beker magere yoghurt

    Een halve beker ijsblokjes

    Bereiding

    Alle Ingrediënten in de blender stoppen en doorgaan totdat u een mooie massa hebt.