Gratis Recepten om de Lekkerste smoothies te maken !
RSS icoon Email icoon
  • Groene smoothie: Smooth & Minty

    Geplaatst op oktober 21st, 2011 SnelSmoothies.nl Geen reactie

    Ingrediënten

    4 Rijpe peren
    5 Bladeren verse boerenkool
    Halve bos verse munt
    2 Glazen water

    Bereidingswijze

    Giet het water in de  blender voeg daarna de in stukjes gesneden fruit en groenten toe.
    Mix alles totdat er een mooie vloeibare massa onstaat.
    voeg daarna de munt toe en nog even mixen en de groene smoothie is klaar om te serveren
    Tips

    Iedere groene smoothie begint bij de bladgroentes maar pas er wel op dat je niet teveel bij 1 soort blijft hangen.
    groentes zijn goed voor je maar teveel van 1 soort is kan een averechts effect hebben.
    ga ook niet als beginnend groene smoothie drinker ineens heel veel smoothies drinken.
    zoals het voor zoveel geld, geniet maar met mate.

    ben je eigenwijs kun je last krijgen van ontslakkingsverschijnselen (puistjes, doffe huid, slechte adem etc.) en je darmen.

    dus varieer met verschillende soorten groenten om toch het beste uit de groente te halen.
    en het beste uit jezelf te halen elke dag !

    voor meer informatie en meer recepten klik je hier onder !

    Meer recepten ?