Gratis Recepten om de Lekkerste smoothies te maken !
RSS icoon Email icoon
  • Groene smoothie met Sla

    Geplaatst op oktober 23rd, 2011 SnelSmoothies.nl Geen reactie

    een gezonde en vetarme sla smoothie.

    Ingrediënten

    één  banaan
    anderhalve sinaasappel.
    anderhalve beker romeinse sla
    1/2 beker koud water

    Bereidingswijze

    Doe alle ingrediënten in de blender even blenden totdat je een mooie egale smoothie hebt, vind je de smoothie nog te dik kun je wat extra water toevoegen.

    Tips

    Zorg ervoor dat je de ijsblokjes  in kleine stukjes in de blender doet.

    Omdat je blender mes hier niet zo goed over kan.

    Om de smoothie kouder en dikker te maken kun je ingevroren fruit gebruiken.

    Heb je geen blender? een staafmixer werkt ook prima !

     

    Geniet van je Groene smoothie met Sla

    Laat een bericht achter

    Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.